『加速力で成功をつかめ』齋藤孝著

　全体的に口述筆記のような（実際そうかもしれながいが）、よく言えば「読みやすい」、悪く言えば「感覚的な」本だと感じた。

「加速力」で成功をつかめ!

　練習とは、一種の実験である。実験である。実験では条件をある程度、固定させることが大事だ。何を変えたら、どんな変化が起きたかかを探る。それをせず、ただ、自分の動きにしか意識が向かないと、「昨日は調子よかったけど、今日は調子悪いな」と調子の問題だけで終わってしまうのだ。

…「何を変えたら、どんな変化が起きたかを探る」は、コロンブスの卵のような、言われてみれば当たり前だが、認識していなかった。一つの習慣・作業を行う場合、一定の条件で「できたか」「できないか」をみていたが、その条件の中でも、「変えるところ」と「変えないところ」を意識して、細かく調整するという視点があってもいいかも。

　フィードバック回路をつくるにはどうすればいいか。
　まずは記録をノートにつけ、現状を認識することだ。
　（中略）
　記録をつけるという行為が、人の中にある意欲を必然的に引き出すのである。

…やはり、フィードバック分析を行うには「書くこと」が大切なのか。

　加速度を増していく過程において、最大の障害は不安やおびえである。「この道でいいのか」「この先にどんな災厄があるのか」と悩むことは、膨大な量のエネルギーの消耗になる。結果として、成功も遠のくことになる。
　逆にいえば、いっさい迷いがない人なら、同じエネルギーでも圧倒的に仕事量が増えることになる。（中略）実際、およそ成功したといわれている人の話を聞いてみると、たいてい自信に満ちている。それも、意外と根拠は希薄だったりする。

…茂木健一郎の著書でと思うが、根拠がなくても希望を持つことの大切さ（それが脳ひいては身体によい影響を及ぼす？）というようなことを読んだ覚えがある（うろ覚え）。それを思い出した。